Vitamin C
Dugotrajni manjak vitamina C dovodi do skorbuta, koji uzrokuje slabost, upale desni, loše cijeljenje rana i strukturalnu slabost tkiva. Blagi nedostatak može uzrokovati simptome poput umora, bolova u zglobovima i slabije otpornosti na infekcije.
Višak vitamina C može ukazivati na pretjerani unos, što rijetko izaziva toksičnost, ali može uzrokovati probavne tegobe ili urikozuriju (pojačano izlučivanje mokraćne kiseline).
Starost, stres, pušenje, te neki lijekovi (aspirin, kontraceptivi) mogu povećati rizik od manjka ovog vitamina. Manjak svježeg voća i povrća dodatno doprinosi deficitu pa je idealno oslanjati se na prehranu bogatu svježim voćem i povrćem.
Kod vađenja krvi važno je uzimati uzorke natašte jer suplementacija ili obroci neposredno prije analize mogu povećati vrijednosti u plazmi. Za točno vrijeme vađenja krvi potrebno se konzultirati s liječnikom ili ljekarnikom koji su upoznati s dozom i farmakodinamikom suplementa koji pacijent uzima.
Pripremite se za pretragu
Na vađenje krvi je potrebno doći ujutro natašte.
U slučaju primjene suplemenata, preporučuje se krv vaditi minimalno 10 dana od zadnje doze ili po preporuci liječnika.